lékárnické okénko

Kůže a léto

Přečteno: 253x, Vyšlo: 17.06.2020, Štítky: fototypopalovánísluneční záření

Ačkoliv je sluneční světlo zdrojem života na Zemi a je nezbytné pro tvorbu vitaminu D, dostatečná ochrana před slunečním zářením by měla být především v letních měsících každodenním návykem.

Ohroženými skupinami osob ve vztahu k působení UV složek slunečního záření na kůži jsou lidé s nízkým fototypem, kožními poruchami nebo osoby užívající některá léčiva. Rizikovou skupinou jsou také lidé s nadváhou nebo obezitou. Zvýšené množství podkožního tuku je spojeno s porušením bariérové funkce kůže, což se projevuje vyšším sklonem k mykotickým a bakteriálním kožním infekcím v místech vlhké zapářky, ke které může v horkém počasí lehko dojít.

Obezita je spojena se změnou hladin androgenů, což se projevuje zvýšeným sklonem k akné, při kterém sehrává sluneční záření nepříznivou roli. V neposlední řadě se při vyšší tělesné hmotnosti hůře prokrvují periferní tkáně. Při pobytu na slunci proto snáze může dojít ke změnám pigmentace kůže.

Lidé s nadváhou nebo obezitou by si měli vybírat sunscreeny s vysokým stupněm ochrany, měli by dbát na aplikaci dostatečného množství přípravku (2 mg/cm2). V závislosti na hodnotě BMI to může být 45–60 g ochranného krému na jednu aplikaci, přičemž dávku je vhodné zopakovat po 2-3 hodinách.

Vhodnou formou přípravku jsou krémy, mléka nebo lotia. Kvůli vyšším transepidermálním ztrátám vody a vyššímu sklonu kůže k suchosti a citlivosti je nutné dbát také na dostatečnou hydrataci, a to nejen „zevnitř“ prostřednictvím dostatečného příjmu tekutin, ale také formou hydratačních a zvláčňujících přípravků po opalování, tzv. „after sun“, a to i v případě, že kůže nejeví žádné známky podráždění.

Autor: Mgr. Lukáš Novotný