V této rubrice najdete komentáře k různým doporučením a návodům nejen na hubnutí, ale například i k pohybové aktivitě. Neustálé opisování zaručených postupů na hubnutí nás vedou k tomu, abychom zde vysvětlovali, proč se některým postupům raději vyhnout nebo naopak proč se jich nebát.
Pokud chcete získat informace o nějakém postupu pošlete nám dotaz.